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就是,很讨厌一个人,很不愿意看到他

女 | 20岁 2018-12-24 16:20:27 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是,很讨厌一个人,很不愿意看到他,而且不想提起她的一切,看到他就生气,一点也不想和他在一起,感觉不开心,很难受,超级烦

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刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-12-24 16:28:01 我要投诉

      指导意见:
      这种情况是认知出现偏差导致的,属于一般的心理问题,建议到心理咨询室,做个心理咨询,改善认知,做个认知行为疗法就可以治愈,拿别人的错误惩罚自己,不是明智之举

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2018-12-24 16:55:28 我要投诉

      这是人的正常情感反应,任何人都会有喜好讨厌之人,但是人需要有交往,有人际关系网,所以不能依个人喜好选择交往对象,特别是同事,同学都不能自己选择。你要改变自己,学会掩饰自己,不能把自己的喜怒哀乐都写在脸上,喜欢的人可以多交往,不喜欢的人可以敬而远之,但不是排除在外。这样你才能逐渐成熟起来!

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2018-12-24 16:26:15 我要投诉

      你好,针对你所说的情况,常言道,别人是自己的一面镜子,当别人让自己感到讨厌或者厌烦时,这往往是透过别人而感知到自己身上存在的不愿意正视或者面对的某一些相同的缺点,希望你尽量能够换位思考,本着一颗感恩之心与周围的人和平相处,如果确实无法克服这一道心坎的话,那么就做到凡事无愧于心,然后顺其自然,随遇而安就好了。
      以上是对“就是,很讨厌一个人,很不愿意看到他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-12-24 17:11:18 我要投诉

      你好,根据你的表述,你不愿意看到一个人一定有原因的,建议您重新客观的认知这件事,调整好心态,学会换位思考,必要时可以找心理咨询师进行专业的心理疏导

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