健康咨询描述: 出现背部疼痛,僵硬,吃药难受的要死,打算锻炼来促进康复。强直性脊柱炎康复锻炼方法?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎康复锻炼方法?
你好,治疗目标是控制炎症,减轻疼痛,减缓病情进展,减少畸形和功能障碍,提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确,做呼吸运动以维持胸廓扩展度,游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。
你好,强直性脊柱炎治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
以上是对“强直性脊柱炎康复锻炼方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述这种情况,强直性脊柱炎患者,游泳应该是一个很不错的锻炼方法。
指导意见:
建议:日常生活中注意维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时挺胸。睡硬木板床,工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不骑机动车,寒冷、潮湿季节,更应防范症状复发。避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着,至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器,使脊椎炎恶化。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像这种情况建议去医院脊柱专科就诊。
指导意见:
积极配合医生进行检查,并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理,平时要注意保暖,避免受凉及过度的劳累,每天坚持做肢体功能锻炼,对恢复是有帮助的,好吗?
您好,这个疾病一定要注意多做功能锻炼,加强功能锻炼,比如小飞燕锻炼。我在临床上使用这些方法,治疗这个疾病,取得很好的效果。一定要注意,强直性脊柱炎的患者一定不能熬太懒,如果太懒的话,后期会出现脊柱,严重的弯曲,进而严重影响生活质量。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。得了强直性脊柱炎首先要相信科学,相信医学,患者不要随意用药,不能听信偏方、土方等,这样只会加重病情,并不是好的解决办法,我们一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院查明病因、病症,结合自身身体状况,选择适合自 己的治疗方法,针对性治疗。
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温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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