特别自卑，在人多的时候讲话声音都会颤抖

      你特别自卑，在人多的时候讲话的声音都会颤抖，很不自信。你可以这样锻炼自己积极的暗示自我自己一定会成功少一些负能量的思维。每天对着镜子说自己很棒，自己一定能够做得更好。
      

      你好，很高兴帮你解答问题。你这种现象是由于平时缺少锻炼和自卑感造成的社交恐惧。希望你平时给自己机会多参加这方面的演讲锻炼与人正常的沟通就会越来越好的。
      

      你感觉很自卑，人多的地方讲话声音都会发抖。这种情况和你的性格有关系，也和你个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。可能从小你没有得到足够的鼓励和支持，有些缺乏安全感，所以才显得不自信。可以从行为方面积极调整，培养自己的爱好和特长，积极参加体育活动，多和朋友交往。也可以去看心理咨询师，接受心理疏导，在心理咨询师的帮助下发现自己内在的力量，增强信心。
      
      以上是对“特别自卑，在人多的时候讲话声音都会颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你感觉特别自卑，很没有信心，在人多的地方讲话会颤抖。这可能和你性格过于内向有关，主要是你以前缺少和别人交流的经验，也缺少在公众场合锻炼自己的机会。需要积极主动调整自己，如果能培养起一种特长，对你的信心的提高会帮助很大。另外你也可以参加社会机构的一些演讲与口才的培训班，这是非常快速的提高信心的方法，能够有效的解决你在人多的地方说话声音发抖的情况。
      

      您好！最好能提供详细的年龄信息，出现这种自卑的情况，与性格有关，最主要是在婴幼年时期，获得的安全感不足，父母给予的关注，赞美，支持，陪伴不够。有条件的话，可以通过专业的心理机构，提升自信心，疗愈创伤，改变现在的状态。