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前段时间因为一些事情导致压力很大

女 | 16岁 2018-12-26 22:09:24 4人回复来自内江市

健康咨询描述：前段时间因为一些事情导致压力很大，晚上也睡不好觉，当时情绪也很崩溃，现在两个月都没来月经了，是不是不正常啊？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-12-26 22:17:33 我要投诉

你好，根据你描述的情况，这应该是心理精神因素导致的月经失调，最好还是需要查查体内内分泌激素水平情况，要注意补充轻松愉快的情绪，保证充足睡眠。

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2018-12-26 22:13:58 我要投诉

你好，压力山大确实会影响月经的，由于压力大，精神高度紧张，睡眠也不好，情绪低落，出现不来月经很正常，建议你适度调整情绪，不行就通过心理咨询来改善情绪，减少压力，慢慢就会来月经的

2018-12-26 22:20 ask88926146gf 追问

你好，最近又因为月经推迟那么久，我还是有点怕，感觉有点影响正常生活，睡觉质量也不是很高，这个有什么解决办法吗

2018-12-26 22:22医生回答：

你好，才14岁，是因为学习压力大还是因为什么，解决了压力问题，睡眠自然就会好转，建议你可以通过心理咨询来降低压力，改善睡眠

2018-12-26 22:25 ask88926146gf 追问

你好，我16岁，之前因为降级，压力特别大，而且当时降下去的那个班学习氛围特别紧张，作业也特别多，整体氛围也特压抑，而且当时感觉那个班的人对我也不是特别友好，就很烦，当时就情绪崩溃

2018-12-26 22:27医生回答：

哦，是因为学习压力大造成的，建议你通过心理咨询来逐渐改善压力，通过自己调整，效果应该是不会很好

2018-12-26 22:28 ask88926146gf 追问

嗯，好，谢谢

2018-12-26 22:29医生回答：

不客气，早点咨询，好早日恢复健康状态

王银凤二级心理咨询师擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。帮助网友：1962

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2018-12-26 22:15:02 我要投诉

您好！如果情绪不好，气滞血瘀，或者过于疲劳营养不良，气血两亏等都可能引起月经不调。这种情况需要自我调整，减轻压力，保持平和心态和稳定情绪，规律作息和饮食，身体的各种状态自然会达到平衡。
以上是对“前段时间因为一些事情导致压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

安秀珍二级心理咨询师擅长: 亲子沟通，情绪暴躁，叛逆暴躁，厌学逃学，记忆能力，帮助网友：1824

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2018-12-26 22:16:53 我要投诉

你好！压力太大也会使月经失调，建议看开事情，不要太纠结事情。如果不调整心态有可能会发展成抑郁情绪，还会引起身体的多种疾病，如记忆力下降，食物下降等。