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遇到重大事情的前段时间容易失眠怎么办?

男 | 25岁 2022-01-27 01:53:50 1人回复来自

健康咨询描述：我在遇到重大事情的前一段时间特别容易出现失眠的情况，比如像有重大的考试或者比赛，遇到这种情况往往影响我的发挥。

想得到怎样的帮助：遇到重大事情前容易失眠怎么办？

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2022-01-27 01:57:18 我要投诉

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