健身深蹲教练说动作不对我从小就蹲不下去

男 | 20岁 2018-12-30 20:04:51 2人回复来自

健康咨询描述：健身深蹲教练说动作不对我从小就蹲不下去，蹲下的时候要垫脚尖，完全蹲下容易膝盖内扣，我想知道这对我平时健身运动有没有影响

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2018-12-30 21:48:03 我要投诉

你好，根据你的描述，需要咨询的问题，应该对你健身运动，没有什么影响，如果蹲不下去，就不做这样的运动，尽量做适合自己的运动。

王凯淄博震中中医院医师擅长: 颈背部肌筋膜炎、腱鞘炎、颈椎病、腱鞘囊肿、腰椎间盘帮助网友：6036称赞：4

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2018-12-30 20:30:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是膝关节的关节间隙有些窄，所以蹲不下去。
      指导意见：
      如果您说的这种情况是天生的，同时膝关节没有疼痛或其他不舒服的感觉，那么不会对您平常的健身有所影响。