手淫一年了，戒了，多锻炼

男 | 18岁 2018-12-31 17:01:15 3人回复来自

健康咨询描述：手淫一年了，戒了，多锻炼，会不会好一点，会不会像猪正常男人一样，会不会朝好的一面发展

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张晓涛医师擅长: 阳痿早泄，龟头炎，前列腺炎，手淫后遗症，肾虚，包皮帮助网友：3645称赞：1

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2018-12-31 17:03:58 我要投诉

      病情分析：
      长期频繁的手淫是有可能会导致早泄阳痿，肾虚，前列腺炎，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，平时多运动，避免劳累，均衡营养，不熬夜等，你现在有很年轻，一般都会慢慢的恢复的

董白晶深圳市第三人民医院主任医师擅长: 研究脑血管病的基础与临床，包括脑动脉瘤，血管畸形，帮助网友：44120

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2020-06-22 05:21:15 我要投诉

这种情况要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激食物，不要大量饮酒。多参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉等，一般是没有问题的。

梁玉强日照市人民医院主治医师擅长: 阑尾炎，疝气，斜疝，慢性肠道感染，痔疮，腹部不适，帮助网友：4746

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2018-12-31 17:07:37 我要投诉

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，长期的手淫容易引起前列腺，性功能方面的障碍，甚至影响生育，戒除掉手淫对身体是有益的。

      以上是对“手淫一年了，戒了，多锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！