手淫一年多已经戒了肾虚能恢复吗

      手淫的话如果过度频繁才会对身体造成一些不良的影响，比如说过度频繁导致过度疲劳，而出现机体免疫力下降的情况。你现在的这种情况的话，应该来说跟你的这个行为没有多大的关系，有可能是你自己过于关注自身而出现的一些躯体不适。
      

      手淫多见于青春期少年，可以持续至成年。偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁手淫也会对身心造成不良影响例，如可引起焦虑反应，身体疲乏无力，记忆力下降。为了身体健康，建议戒掉手淫，多参与户外活动增强体质，养成良好的行为习惯。
      

      病情分析：
      其实很多的时候手淫是一种常见的自我释放压力的方式，可能很多人都会出现，男女老幼都有，也不要过于的紧张和焦虑
      指导意见：
      让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐。平时不要接触不良的信息
      
      以上是对“手淫一年多已经戒了肾虚能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作为一个13岁的孩子，随着身体的快速发育，以后对于自身性器官的关注，包括有这种手淫的活动也都是正常的一种心理和生理的需求
      指导意见：
      随着我们正常的生活，往前发展，积极的参加社会活动和学习生活，分开自己的注意力，慢慢的接触到这种手淫的活动，以后身体自然就有一个恢复的过程，这些也不用着急和自责