长时间失眠会不会影响身体什么吗

      长时间失眠会对身体造成一定的影响，早期不会影响器质性的改变，但会出现各项脏器功能减退。首先长期失眠会影响注意力，容易出现注意力不集中，影响工作学习。
      

      你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，引起失眠的原因有很多，针对你这个年龄出现失眠多与学习压力比较大，情绪焦虑紧张有一定关系，需要合理的安排自己的学习作息时间，遇事需要冷静并学会管理好自己的情绪。晚上不要熬夜，11点之前可上床休息，晚上喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量，必要时可服用安神补脑液。
      

      你好，如果天天失眠，白天又补不了觉，时间长了，确实会影响身体健康，会出现各种不适，头脑不清楚，记忆力下降，工作和学习能力下降，最好早点治疗
      
      以上是对“长时间失眠会不会影响身体什么吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期失眠，睡眠不足，会造成记忆力下降，学习效率下降，注意力不集中，身体过于疲劳，乏力，没有精神。建议你最好到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠，祝你早日恢复健康。