指导意见:
您好,您可能有便秘的问题,建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。
病情分析:
您好,根据您所描述的症状来看,有可能还是由于肠蠕动不好引起的相关症状的
指导意见:
建议您这种情况可以口服四磨汤口服液来帮助排便的,平时要多吃水果疏菜的。。
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