常常出去肩颈疼痛怎么治好

      你好，根据你的描述，你这种情况的经常疼痛，考虑应该是颈肩综合症的症状，建议可以去医院骨科进行就诊，通过理疗康复，促进恢复。
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少低头，减少伏案的姿势。晚间睡觉的枕头不宜过高，应尽量垫过肩部。可以热敷理疗，也可以行颈椎牵引，也可将颈椎枕垫于颈部，头尽量向后仰，起到牵引的作用，可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。
      

      治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，平时还应当注意局部的保暖，避免受凉。
      
      以上是对“常常出去肩颈疼痛怎么治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，请考虑有肩周炎或者是颈椎病。
      指导意见：
      根据你的情况，建议去医院外科就诊，必要时做个CT或磁共振检查，明确病因对症治疗。
      

      你好；肩颈特别的疼痛考虑是扭伤或受风导致的还有可能是肩周炎，保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。平时加以注意进行自我调节护理，饮食不要吃辛辣刺激食物，保持乐观心态，必要时可以去医院做个检查，确诊治疗。