有问必答网心理健康科 → 总是心慌,心神不定,心情很烦躁

总是心慌,心神不定,心情很烦躁

女 | 55岁 2019-01-04 18:58:02 1人回复 来自广州市

健康咨询描述: 总是心慌,心神不定,心情很烦躁,看不顺眼的就乱骂7睡眠不好,梦多。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:06:59 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,患者有更年期综合症的表现,一定要注意,患者不要生气,家人要多包容坏脾气,平时要多做做运动,锻炼锻炼身体,饮食以清淡为主,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,建议患者可以采取中医理疗的方法调理一下身体。

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