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记不住别人的名字算不算病啊

男 | 22岁 2019-01-04 21:39:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 记不住别人的名字算不算病啊?还有地名。从小就记不住。都是称呼,只有亲近的人才能记住。就算同学也是老忘。

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-01-04 21:55:32 我要投诉

      指导意见:
      每个人都有自己的短板和特长,有的人某一方面特别突出,记不住别人的名字,可能是你的记忆方式与别人有一些区别,这不是病。你也可以尝试着去改变这种现象,平常多注意人名和地名的记忆力训练,如果记不住,也可以找一个本子记下来,经常反复的看看,同时给自己积极的心理暗示我很棒,我一定能轻松的记住人名,地名,我对自己充满信心,我一定能做得更好,努力使自己从心理上成长起来。你的记忆力一定会越来越好,生活越来越轻松,幸福快乐!
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-01-04 22:00:36 我要投诉

      你好,针对你所出现的情况,考虑是你在记忆这方面能力相对比较弱一些,如果没有影响到你正常的学习工作和生活的话,那么这也算不上什么疾病的,而且人的记忆和遗忘是有一定规律的,你是可以通过增加关注度以及重复和回忆等识记方式来不断训练和提高自己记忆力的。
      

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