有问必答网心理健康科 → 看网络小说上隐,自己无法控制自己

看网络小说上隐,自己无法控制自己

女 | 17岁 2019-01-05 05:29:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 看网络小说上隐,自己无法控制自己,怎么办?

医生回复区

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-05 08:23:46 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,我比较能够理解这种痴迷的状态。但你一定要想清楚了,这样看下去的后果是什么?一个人如果不能很好的管控好自己的时间,在有效的时间内该做什么不该做什么多少时间做学习功课,多长时间进行课外活动都必须管理好。如果你想克服掉的话,那也很简单的把手机搁到家里就可以了。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-05 08:25:02 我要投诉

      你看网络小说上瘾,如果影响工作,学习和生活,还是要适当控制一下,不能任其发展,不然的话会对你身心健康都会有影响的。你现在自己也有能力约束。
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2019-01-05 08:25:22 我要投诉

      看网络小说上瘾,实际是对现实生活的一种逃避,慢慢的越来越依赖于网络小说。离现实越来越远。其实办法很简单。可以每天减少一小时的看小说的时间,让自己有自律的成就感,也可以一下子终止,坚决不再看。培养一些兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿,做应该做的必须做的一些事儿。
      
      以上是对“看网络小说上隐,自己无法控制自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由