最近干点活腰就疼，主要就是腰两边疼的厉害

      应该有你的腰疼，应该和喝枸杞水，没有什么关系，主要是平时不太锻炼造成的。一般的腰疼，大部分都是受凉引起的，尽量的，不要受凉。
      

      您好！根据您描述的情况，考虑腰痛查因？提示腰肌劳损，腰椎疾病，泌尿系统结石可能。建议注意观察，注意休息，可行腰椎检查、泌尿系统B超。根据检查结果予以对症治疗。清淡易消化饮食调理，适度运动。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑腰肌劳损可能性大，需要进一步检查诊断，枸杞不会引起腰疼
      指导意见：
      建议选择正规公立中医院针灸推拿科就诊，行腰椎正侧位片检查明确诊断，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“最近干点活腰就疼，主要就是腰两边疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和疾病时表现，考虑为腰肌劳损。损伤所致。
      指导意见：
      建议你可以贴一些抗腰肌劳损的药膏，如云南白药膏。也可以口服三七片进行治疗。