你好,很高兴认识你,学习压力大。谁都有不高兴的时候,我们怎样面对?我们就要忘记烦恼,抱着一个信念,那就是我是来学习的,不是来,想别的东西的,所以我现在努力了,等高考时。考试的成绩就可能会更好一点,所以我尽量的释放,把不该想的东西放下。
病情分析:
请问你最近家里或者学习上发生什么重大的变故了吗?为什么会产生这种情绪呢?
指导意见:
你必须找到引起情绪低落的原因,才能对症治疗。另外多向你的同学和老师寻求帮助。自己也要对自己进行心理调节。
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