一个月前踢球膝关节扭伤

      一般建议可以在膝关节周围疼痛部位外用膏药，同时配合口服舒筋活血类和消炎止痛类的药物，同时注意不要过量活动，注意膝关节的保暖，不要做登山等伤害膝关节的锻炼活动。常用的有活血止痛膏，舒筋活血胶囊和金天格胶囊。
      

      你好，从你照片上看，右膝关节明显的肿胀，核磁共振检查有右膝关节的积液，，右胫骨平台和股骨髁的骨挫伤，建议你注意休息，不要活动，口服一些活血化瘀止痛的药物治疗，很具体的得多少天，不太好说，最好休息好为佳。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述和图片信息分析目前最主要的是要限制活动。运动多损伤多。希望您今后避免再次损伤。
      指导意见：
      建议您口服氨基葡萄糖胶囊，改善软骨代谢，针灸按摩理疗缓解膝关节肿。外用云南白药喷剂活血化瘀。慢慢才会好。
      
      以上是对“一个月前踢球膝关节扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于您的这个情况属于创伤性的关节炎，休息的话最少一个半月也要根据个人情况。对于膝关节炎，一般来说还是建议使用对症的方法进行处理，最好能够到医院的关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，然后明确诊断，对症的使用相应的方法处理，平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。