医生我有手淫的习惯最近我不知道是腰不舒服还肾不舒服

      指导意见：
      倡导健康生活。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。中成药达立通1包饭前服一日3次。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫过多，会引起体力的透支机体免疫力功能的低下
      指导意见：
      这建议你尽禁止手淫现象的发生，否则会对您的机体产生一定的损害，平时多吃水果，蔬菜，保持充足的睡眠，适当的运动锻炼，提高机体免疫力
      

      病情分析：
      你好，你腰疼吗？你一周几天手淫，手淫不能频繁，要改掉这习惯。
      指导意见：
      建议你要多休息，多喝点枸杞茶和吃点瘦肉之类的，多看书学习，多参加体育锻炼。
      
      以上是对“医生我有手淫的习惯最近我不知道是腰不舒服还肾不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是一种性冲动的表现，这要看你是否手淫过度，偶尔一次是没事的，但是一天几次就不好了。
      指导意见：
      个人建议你不要频繁手淫，凡事都要有个度，否则会影身体和心理健康。建议你没事多看看书，多做户外运动。