就是晚上睡着突然就很压抑想哭

      你好，跟刚醒为您解答。根据您的描述，你的症状可能是因为学习或者工作压力过大导致的，建议您能够学会自我调节，可以通过参加社交活动，适度的体育运动，规律的作息，均衡的饮食来调节。
      

      你好，你的症状表现考虑可能是属于做梦的情况，针对你做梦的情况，考虑你可能对做梦以及梦境与睡眠之间关系缺乏最基本的认识和了解，其实做梦是很正常的生理现象，每一个正常人只要是睡眠都会做梦，做梦是睡眠过程的重要组成部分。我们的睡眠主要由入睡期，浅睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速动眼期（做梦期）五个阶段循环往复而组成的，前四个阶段通常不会做梦，所以当醒来处于前四个阶段时，是感觉不到做梦的，当醒来处于快速动眼期时，能感觉到在做梦、而且能够很清晰回忆起梦境。针对您的情况，考虑是当你醒来时正处于做梦期，所以你能感觉并回忆起做梦，而且你可能把梦境里边的内容跟现实建立了联系或者是就把梦境当成了现实，其实无论是好梦还是噩梦跟现实都没有直接相关性的，做梦本身就是在睡眠，所以在这方面你是大可不必多虑的。即使是真的是在睡着的时候压抑想哭的话，那么这也是一种内在释放和发泄的方式，这时候让自己哭出来就好了，然后内心的压抑就会得到释放和缓解了。