有问必答网心理健康科 → 烦燥,压抑,想哭就是很难受

烦燥,压抑,想哭就是很难受

男 | 15岁 2021-06-06 13:21:51 2人回复 来自

健康咨询描述: 爸妈一说我我就想哭,很烦躁,老想发火,但是又怕他们伤心,所以很压抑

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-06-06 16:27:18 我要投诉

      你感觉烦躁压抑,想哭感觉难受,特别是父母一说你就想哭,像这种情况可能存在着情绪控制障碍,父母说你的时候你自己要冷静理性的坐下来,想一下他们说的有道理吗?如果有道理最好还是听父母的,因为毕竟父母经历过许多的事情看问题更清晰一点。遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。学会换位思考,也可以去医院就医,让医生实际的看一下。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-06-06 16:28:26 我要投诉

      病情分析:
      是想到了什么让你想哭,并且有烦躁的情绪体验呢?其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面的话,那么就会有很多的负面情绪。
      指导意见:
      所以说你的想法态度很关键,要调整自己的想法积极向上一些,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪出现。
      

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