健康咨询描述: 您好我是高中体育生一次训练中空中压腿伤着屁股上的筋了疼得死去活来本来以为休息休息就没事了但是现在疼了两个月多坐凳子就疼然后现在踢腿跟下叉都弄不了该怎么办
        	
        	
                                              不排除尾骨损伤的可能性,需要清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,避免过度劳累,适当补充蛋白质促进愈合,针灸推拿按摩热敷等物理治疗缓解症状,一定注意避免剧烈活动。
                                                                          
                                          你好,根据你的描述,你这种情况应该是肌肉拉伤,按说肌肉拉伤两个月了,如果你早起能够得到正确的治疗和充分的休息,现在应该好的差不多了。你到现在还不好,说明你早期治疗不得当,而且可能也没有真正的休息。现在我建议继续注意休息,尽可能少走路或少活动,更不要谈踢腿和下叉,可适当做局部的理疗或者热敷。直到各种活动完全不疼为止。
                                                                          
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