有问必答网 → 心理健康科 → 经常心情低落，莫名的就哭

经常心情低落，莫名的就哭

女 | 19岁 2019-01-09 12:31:49 2人回复来自

健康咨询描述：经常心情低落，莫名的就哭，不爱说话，脾气暴躁，不愿意出门，不愿意和人沟通，自我评价低，我想问一下病情

投诉

其他类似问题

康付平医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，精神分裂，帮助网友：15874称赞：56

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-09 12:38:35 我要投诉

      指导意见：
      你好，你说的情况完全是心理因素造成的轻微抑郁症，只要自己克制不要胡思乱想，调节好心情就没事，多参加集体活动，一定要出去散散心，和同学朋友聚聚，不要一个人呆在家里，建议服用；解郁安神胶囊治疗

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-01-09 12:39:24 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，有点儿抑郁的心情，建议你找一下心理咨询师，帮您疏导一下，同时自己也要积极的调整心态，学会释放负面情绪，减少心理压力，多参加户外有氧活动，提高自信心，愉悦自己。