心情低落，沉闷，莫名想哭20多天_有问必答

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2019-09-01 21:26:36 我要投诉

      病情分析：
      现在的社会压力也是非常大的，作为一个年轻人得干事创业的时候发生了一些情况下的问题，也属于一种正常的现象
      指导意见：
      我没有理性的正确的去分析目前的人文状况，毕竟出现了一些分外的兴趣，反应与社会的功能退化也是有关系的，是否合并有抑郁，有待于进一步的客观的检查

2019-09-01 21:55 ask91009565u4 追问

就是对什么事都提不起兴趣，一直感觉胸闷，喘不过气，我记得我以前很容易就会笑的，可现在却怎么也笑不出来，我也不知道是怎么了，总觉得自己配不上任何人，太差劲，总觉得自己与世界格格不入，与周围的人也格格不入，有时候莫名其妙就想哭或者就哭了，有时候也想着会不会离开这个世界就不会影响到其他人了，可有时候又觉得过好自己就行，但却总抑制不住心底那股自卑的心理，想彻底消失，就不会有这么多事

2019-09-02 12:11医生回答：

确实有一些抑郁的情绪在里面了

刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2019-09-01 21:29:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，已经20多天有心情低落的情况，而且有厌世的倾向，食欲也有变化，首先要注意抑郁症情况。
      指导意见：
      这种情况自己一定要注意情绪的调节，多和家人和朋友进行沟通和交流，多出去走走，参加一些社交活动，培养一下自己的爱好和兴趣，做好心理宣泄和心理减压。必要时去进行一下心理咨询。

2019-09-01 21:55 ask91009565u4 追问

就是对什么事都提不起兴趣，一直感觉胸闷，喘不过气，我记得我以前很容易就会笑的，可现在却怎么也笑不出来，我也不知道是怎么了，总觉得自己配不上任何人，太差劲，总觉得自己与世界格格不入，与周围的人也格格不入，有时候莫名其妙就想哭或者就哭了，有时候也想着会不会离开这个世界就不会影响到其他人了，可有时候又觉得过好自己就行，但却总抑制不住心底那股自卑的心理，想彻底消失，就不会有这么多事

2019-09-01 22:12医生回答：

是的，这些都没有任何问题的。去进行心理咨询治疗吧，如果比较严重，还需要配合药物治疗。

2019-09-01 22:15 ask91009565u4 追问

我不知道该怎么办，不知道要怎么做，我不想这样的，可我抑制不住那股冲动，那些不好的想法总是控制不住的往脑海里冒，我很难过，却无能为力，就只想解脱，

2019-09-01 22:17医生回答：

你好，你没有自我调节的能力，所以建议你去听心理咨询，心理咨询师可以根据您的情况引导您自己去学会控制和管理情绪。

2019-09-01 22:22 ask91009565u4 追问

我需要去看心理医生？很严重吗？我很害怕，如果看了心理医生可以治好吗？

2019-09-01 22:48医生回答：

你好，你现在需要进行心理咨询，心理咨询是授之以渔的职业，是帮助你自己学会如何控制，管理情绪的，并不是就一定是您有心理疾病才需要心理咨询的。

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薛玮医师擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期帮助网友：1270

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2019-09-01 21:31:19 我要投诉

      病情分析：
      像这种情况。很容易就能判断出来，你是处于一种低落的心境状态中，自己今天有这个觉察也是改变的开始。但是身不由己。根据你的症状还可以判断。这就是一种抑郁的状态。
      指导意见：
      希望你及时到三甲医院心理科或者心理专科医院去做一下确诊，做个心理测试。及时治疗。可以应用药物同时辅助做心理咨询，会康复得更快一些。
      以上是对“心情低落，沉闷，莫名想哭20多天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-09-01 21:55 ask91009565u4 追问

就是对什么事都提不起兴趣，一直感觉胸闷，喘不过气，我记得我以前很容易就会笑的，可现在却怎么也笑不出来，我也不知道是怎么了，总觉得自己配不上任何人，太差劲，总觉得自己与世界格格不入，与周围的人也格格不入，有时候莫名其妙就想哭或者就哭了，有时候也想着会不会离开这个世界就不会影响到其他人了，可有时候又觉得过好自己就行，但却总抑制不住心底那股自卑的心理，想彻底消失，就不会有这么多事

2019-09-01 22:05医生回答：

你变现的症状是抑郁症的变现但是需要到医院进行脑电图的检查才能确实能够，建议及时就医不要耽误。

2019-09-01 22:22 ask91009565u4 追问

好的，谢谢

2019-09-02 00:08医生回答：

不客气的

孔令明中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区二级心理咨询师擅长: 抑郁焦虑，夫妻矛盾，人格障碍，亲子互动，人际交往障帮助网友：2956

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2019-09-01 21:31:49 我要投诉

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，而且比较严重，自己影响你生活的很多方面。抑郁症与生活中各种压力，性格敏感性，负性认知偏向，消极压力应对策略，社会支持缺乏，家庭氛围，亲子关系，遗传易感性等多种因素有关系。抑郁症对人的伤害非常大，需要重视。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间，这样可以很大程度上缓解病情，避免恶性循环，进一步加重。
      培养一些兴趣爱好，多出去走走，多与家人，朋友聊聊，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      规划一下自己的生活，避免生活的杂乱无章和漫无目的，行动起来让自己改变，获得生活的价值感和控制感。

2019-09-01 21:55 ask91009565u4 追问

就是对什么事都提不起兴趣，一直感觉胸闷，喘不过气，我记得我以前很容易就会笑的，可现在却怎么也笑不出来，我也不知道是怎么了，总觉得自己配不上任何人，太差劲，总觉得自己与世界格格不入，与周围的人也格格不入，有时候莫名其妙就想哭或者就哭了，有时候也想着会不会离开这个世界就不会影响到其他人了，可有时候又觉得过好自己就行，但却总抑制不住心底那股自卑的心理，想彻底消失，就不会有这么多事

2019-09-01 22:04医生回答：

从你提供的信息看，抑郁症比较严重，务必重视，抽时间去医院看一下医生。

2019-09-01 22:15 ask91009565u4 追问

我不知道该怎么办，不知道要怎么做，我不想这样的，可我抑制不住那股冲动，那些不好的想法总是控制不住的往脑海里冒，我很难过，却无能为力，就只想解脱，

2019-09-01 22:18医生回答：

要去看医生，遵医嘱服用抗抑郁药治疗调理

2019-09-01 22:23 ask91009565u4 追问

好的，谢谢，如果看了心理医生，能治好吗？

2019-09-01 22:43医生回答：

能治好，要有信心，耐心。肯定会好的。