有说禁欲会让精子质量活性下降

      您好很高兴能够为您解答。性生活对男性来说是正常新陈代谢，一般根据自己的身体情况一周1-5次都是正常的，但是如果超过7天没有射精，检查精子质量会出现死精比较多，使用过度禁欲并不能提高精子质量，如果备孕注意合理安排性生活，多吃新鲜蔬菜水果，吃维生素e，叶酸片，和β-胡萝卜素会提高精子质量。远离烟酒。
      

      病情分析：
      你好，长期禁欲会影响精子质量，如果禁欲超过20天，太长了，禁欲4-5天即可。一般一周2-3次就可以
      指导意见：
      你好，长期禁欲会影响精子质量，如果禁欲超过20天，太长了，禁欲4-5天即可。一般一周2-3次就可以
      

      病情分析：
      您好，禁欲不是绝对的没有性生活，而是不要过于频繁。
      指导意见：
      您这个年龄每周1-2次就可以了，在排卵期内可以适当增加，这样怀孕的几率就高了。
      
      以上是对“有说禁欲会让精子质量活性下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况你是说多长时间同方最好，一周左右。
      指导意见：
      我建议你不要紧张，可以在一周左右同方效果是最好的，在这期间你要注意休息，不要熬夜，要劳免结合。