我这是不是焦虑症啊，整天昏昏沉沉的
健康咨询描述： 我这是不是焦虑症啊，整天昏昏沉沉的，感觉像做梦一样，呼吸困难，胸闷气短，坐立不安，注意力不集中，胡思乱想，
其他类似问题
回复区
您好！最近有没有发生特别的事情，如果有具体事件引起的这种焦虑情绪状态，就属于应激反应。如果是没有任何缘故的症状。建议到医院进行医学检查，排除器质性病变后再到心理科咨询检查，根据检查结果进行心理疗愈或对症治疗。
脑ct，血常规，肝功能五项，血脂四项，血糖，心电图，心肌酶，X线胸透，甲状腺，都没事，能排除器质性吗？
这些检查都正常能排除器质性病变。这种情况需要自我调整，改变不合理信念，用感恩接纳包容的心态看待人事物，或许你的整个状态都会改变。有必要可以到医院心理科接受检查治疗。
我就是出门走着走着就不舒服，
这种情况最好还是自我调整。一旦服药治疗就是需要很长的过程，而且有一定的副作用。
不知道怎么调节，就是感觉玩手机，，看电视还好，其余的都不舒服
这可能是对生活或工作中某种困难的一种逃避心理。根据自己的实际情况去面对问题，换一种思维去解决问题。
就是对什么都不怎么感兴趣了，没有以前那么开朗了
每个人都是自己最好的心理疗愈师，只有自己能帮助，你自己改变。
看来我是不是要找个心理医生了
可以到正规心理咨询机构进行心理疗愈。
您好，据您所述的情况以上的临床表现是需要看下有无重大事件的影响或者是周边大的场景刺激。还需要看下有无不规律的作息和饮食，以及心肌缺血或者是房早等。建议您排除基础性病变后面诊，精神治疗科进行sds和神经症的鉴别诊断。
检查了，心血管内科，神经内科都没有查个所以然来，就是有的说血管痉挛，
那就需要面诊精神治疗科进行SDS和抑郁量表测评，同时进行性激素水平检验，必要时规范疗程用药治疗。
你好，很高兴为您提供咨询，从你描述的情况看是存在一定的心理问题，有躯体的症状，存在焦虑和强迫行为。建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
以上是对“我这是不是焦虑症啊，整天昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这是焦虑症吗？
这个不能凭你说几句来确定，你可以下载快问APP，我帮您测试一下。
怎么你能看到呢？
下载快问，心理科搜索到我的，帮您测试下。
您好，根据你描述的情况，从你目前的症状来看，这种情况很有可能植物神经功能紊乱引起的神经衰弱，但也不排除焦虑症的可能性，所以建议你还是到当地正规医院神经内科进行相关的检查，并根据检查结果进行相应的治疗。
指导意见：
你好！出现这种情况是不是最近工作、生活压力太大，或者人际关系、情感方面遇到挫折引起的？如果是心理因素导致的，需要自我调整。改变不合理信念，多参加社交活动，坚持体育运动，可以改变人的状态。
有一次就被锁在屋里打不开门就极度恐慌，感觉要憋死一样
这种情况考虑是焦虑症的惊恐发作，建议到医院心理科就诊。
我就是不相信自己会是焦虑症，自己也没有压力啊？怎么会这样呢？
焦虑症的原因很复杂，有这样的心理状态，自我调整会有比较好的效果。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
