连续三个月失眠，第一二个月凌晨三四点还能睡着
女 | 16岁 2019-01-10 14:58:41
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健康咨询描述： 连续三个月失眠，第一二个月凌晨三四点还能睡着，到现在这段时间不早早晨六七点睡不着，喜欢乱想，不是很想吃东西感觉对什么东西都没有食欲，经常就很压抑越来越喜欢安静越来越喜欢一个人待着然后经常晚上睡不着然后突然就很想哭莫名其妙的想哭感觉好像全世界都不需要我了，请问是什么原因。一度怀疑是抑郁不知道是不是。
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医生回复区
2019-01-10 15:09:25 我要投诉
你好，很高兴为你解答。你失眠，胡思乱想，食欲变差，不喜社交，压抑，莫名其妙想哭，你有比较明显的抑郁倾向，但是，你的失眠，似乎也有生物钟紊乱，建议你尽快去医院心理门诊看看，同时，自己注意一下调整生物钟，多运动，多晒太阳，好好的做自己喜欢的事。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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