怎么样才能让私处更紧致

      建议平时多做盆底肌肉的收缩锻炼，长期坚持有助于缩紧阴道，即深吸气后收缩肛门，然后深呼气放松，如此反复，早晚各一，每次100下，每天练习。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你回答问题！通过你的描述有阴道松弛的情况！请你根据个人情况及时就诊检查一下比较好！
      指导意见：
      建议你到当地医院妇科就诊检查一下比较好！如果没有再生育的情况！可以考虑手治疗的！或者是平时注意做一个提肛运动来锻炼！
      

      您好，随着女性年龄的增加，性生活次数增加，还有怀孕分娩，阴道会慢慢变松弛，建议您平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，例如做提肛运送、收缩运动等。如果这样还是感觉阴道比较松弛的话，可以考虑进行阴道紧缩手术的治疗。
      
      以上是对“怎么样才能让私处更紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！