怎么能让私处更紧致?

      病情分析：
      这个情况可以去医院做盆底肌康复训练，平时做缩阴提肛动作，都可以治疗阴道松弛。
      指导意见：
      平时应该注意营养均衡，劳逸结合经常户外运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有利于身心健康。
      

      你好，顺产以后一般来说，阴道都有松弛的情况，并且由于性激素水平下降导分泌物变少，阴道干涩，这种一般自己都能会恢复，建议做收缩肛门运动，多数人自行都能恢复的
      

      病情分析：
      你的这个情况最好去医院做陪你结构训练效果是不错的，一定去，正规医院检查治疗效果好
      指导意见：
      平时注意不要站立时间太长，不要下蹲太久，养成每天排便的习惯，咳嗽时捂着肚子都可以治疗阴道松弛
      
      以上是对“怎么能让私处更紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的这个情况可以选择盆底肌康复训练，缩阴动作。提肛运动都可以治疗，效果不错
      指导意见：
      平时应该注意营养均衡，劳逸结合，经常户外运动。不要劳累，不要站立时间太长，不要下蹲太久。有利于身心健康。
      

      你好，6月之前顺产生了宝宝。身体恢复后与老公有一次性生活。然后就不太亲近了。是因为外阴部松弛的原因导致的。建议您可以到医院妇科去做盆底肌康复治疗。每天要做提肛收缩运动。积极锻炼身体，提高机体抵抗能力。合理膳食，均衡营养。
      

      病情分析：您好，女性生完孩子以后，一般情况下，都会出现不同程度阴道松弛的症状，这是正常的生理反应，是可以慢慢锻炼恢复的。
      指导意见：建议每天要做简单的运动疗法外，特别重要的是自己私处的卫生也要注意，避免感染。平时多食蔬菜、水果，注意腹部保暖。