怎么样能让阴道更紧?

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，每一位孕妇在顺产后都会又有阴道松弛现象，不用太担心了
      指导意见：
      建议你平时可以多做提肛运动，多加强体育锻炼，也可以到医院做缩阴手术，祝你健康
      

      你好，根据你描述的情况，生完孩子以后，阴道变得松弛。建议每天晚上坚持做提肛运动。可以到医院做盆底肌康复训练。不要经常做下蹲的动作。
      

      病情分析：阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
      指导意见：建议产后免过度劳累或剧烈运动，保证充足睡眠，保持良好的心情，禁食辛辣刺激食物，加强营养。
      
      以上是对“怎么样能让阴道更紧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！