有问必答网心理健康科失眠 → 白天睡觉的时候梦到自己就喝了一点酒不知道为什么走路

白天睡觉的时候梦到自己就喝了一点酒不知道为什么走路

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2019-01-11 15:46:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 白天睡觉的时候梦到自己就喝了一点酒不知道为什么走路一点劲都没有,然后醒了再睡还是那个梦,一直反复,还感觉在睡觉的时候特别害怕而且醒不过来

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卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2019-01-11 19:52:23 我要投诉

      你好,意识清晰,但是手脚无法动弹,考虑是睡眠瘫痪的可能性,记得按时作息,注意劳逸结合,恢复自然的作息节律,做梦是一种正常的心理现象,并没有现实的预示意义,平常心面对梦境即可,祝你健康。
      

袁梅
袁梅 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,婚姻咨询,抑郁症,狂躁症 帮助网友:1413
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2019-01-11 15:51:21 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您的描述,做梦一般是因为压力过大造成的,也有可能是有些事情不能释怀而在梦中进行释放。您可以自己试着分析一下。平时注意保持适当的体育锻炼,缓解压力,释放负面情绪。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-01-11 15:53:38 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,睡觉做梦是属于正常现象,可能是过度疲劳,浅睡眠,平时需要注意保暖,注意休息,多喝水,多吃蔬菜水果,睡觉前不要吃兴奋性食物,
      
      以上是对“白天睡觉的时候梦到自己就喝了一点酒不知道为什么走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2019-01-11 15:54:09 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。根据您的描述,您经常做同一个梦,走路没有劲,建议在睡觉的时候,身体上不要压重的东西,白天可以不睡觉试试。
      

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