我一直不吃晚饭，今天中午因为回家

      你好，根据你所说的情况，一顿吃这么多内容肯定是多了。根据你这个年龄建议平时要规律饮食，每一餐适量进食，不要暴饮暴食，一是有可能会引起超重，二是有可能会影响胃肠道功能。
      

      你好，合理控制体重，建议合理健康饮食通过运动控制体重，保持身体健康，建议权衡利弊，定期健康查体，如有不适及时到正规医院就诊，
      

      病情分析：
      偶然一次吃这么多，多运动一下，也不会引起发胖的。吃饭不要这样过饱。
      指导意见：
      建议你不要这样吃饭的方式。每天坚持吃饭才能达到均衡营养。吃饭要7分饱，不要太饱。
      
      以上是对“我一直不吃晚饭，今天中午因为回家”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您偶尔一次进食量过多不会导致发胖。
      指导意见：
      您好，经常不吃晚饭有可能导致胃炎胃溃疡的发生，建议您晚餐可以吃少量的水煮青菜或水果。