不吃晚饭注意力不集中?

      从你目前所描述的这种情况来看，你所说的和不吃晚饭的关系并不是太大，你所说的问题更有可能是因为压力大和作息等因素所导致的焦虑情绪以及认知功能障碍，建议规律作息，适度运动，放松情绪，转移精力和注意力，必要的时候需要到心理科进一步干预。
      

      病情分析：
      你好！空腹喝咖啡容易出现心慌注意力不集中等不适，晚上不吃晚饭是绝对有害健康的一日三餐，希望你能保证充足营养，营养搭配合理
      指导意见：
      建议你生活规律按时作息一日三餐按时吃饭保证充足营养不要吃太饱吃七八分饱就可以。每餐都要有主食保证能量的供给，对于提高大脑的记忆力非常有帮助。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是最近考研，很累，生活不是很规律，晚饭不吃，又喝咖啡，突然发现注意力不集中，记忆力差等症状。
      指导意见：
      这种情况，同你的生活是有关系，晚饭不好吃，营养吸收就少，喝咖啡，兴奋性增强，能量消耗增加，你的注意力不集中，记忆力下降，都是能量不足所致。
      
      以上是对“不吃晚饭注意力不集中?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！