怎么让阴道不松弛

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，感觉阴道松弛可以每天做提肛运动，每次20-30分钟，同时可以做瑜伽，平时多吃牛肉，羊肉。
      

      病情分析：
      亲，你好，根据你描述的情况，这种情况是可能生小孩以后引起的
      指导意见：
      亲，建议你。要是阴道变得紧凑，首先要有每天要练习提肛。然后再用台湾进口的棒女郎。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，阴道松弛多是顺产后的后遗症，药物治疗没有作用。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你平时注意多做提肛运动和缩阴运动，增加盆底肌的弹性，必要时可以做阴道紧缩术。
      
      以上是对“怎么让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好频繁的性生活，顺产等这都是可能会导致阴道松弛的，建议平时注意多锻炼
      指导意见：
      可以阴道紧缩术恢复弹性，最好是做骨盆肌肉锻炼自我恢复，每天做二至三次，每次以十五分钟。深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门。
      

      病情分析：
      您好，如果想单纯想使阴道变的紧缩的话，可以行阴道紧缩术。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您到医院进行相关咨询，在月经干净后，可以行阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阴道壁松弛，女性在正常分娩后和长期有性生活的情况下，阴道壁有些松弛是正常现象。可以不必太在意。
      指导意见：
      建议，减少性生活次数，你可以每天做提纲运动，对紧缩阴道壁有一定作用，如果实在很在意，可以去正规医院做阴道紧缩手术。
      

      您好，阴道松弛多是由于性行为过于频繁或者生育产伤、产后恢复不良导致的，建议您平时可以做一些缩阴锻炼，长期坚持有助于改善松弛的症状。如果运动锻炼的效果不理想，可以考虑到专业医院进行阴道紧缩手术的治疗。
      
      以上是对“怎么让阴道不松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！