皮肤暗黄，怎样可以使皮肤更白一点呢

      根据你提供的情况，目前你皮肤暗黄那建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含有维生素C高的食物，而且平时出门要注意防晒，还要保持充足的睡眠，以及愉快的心情，也可以口服天然的维生素C

      根据你所描述的临床症状，从中医角度讲，有诸内必形诸外，要想皮肤好，必须身体内在健康，因此建议你去正规医院中医科进行辨证调理。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实我们人的皮肤是由遗传基因导致的，天生就是这种皮肤很难改变。
      指导意见：
      如果你的皮肤发黄是后天导致的，那我建议你去查一查肝功能，看看是否有肝炎或者肝功能损伤。
      以上是对“皮肤暗黄，怎样可以使皮肤更白一点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你皮肤暗黄，一般与遗传有关，另外后天风吹日晒，劳累，营养不良等也可以影响肤色
      指导意见：
      鉴于你才19岁，遗传因素是主要的，今后可以多吃新鲜水果蔬菜，适量优质蛋白，绝对不能熬夜，平时可以口服维生素E，每天一粒，禁止使用化妆品面膜这些化工美白产品，避免伤害皮肤，尽量避免风吹日晒，有利于皮肤健康