昨天跳绳将手腕伤筋了

      你好，很高兴为你服务。可以继续跑步。如果有肿可以适当的用酒或者药酒擦洗一下的。再一个关节要注意保暖的，也可以用点云南白药喷雾的，服用点独一味胶囊治疗观察。

      病情分析：
      你好，这种情况，如果跑步时候不牵扯到腕部可以继续跑步的。
      指导意见：
      建议多休息，不要提重物，局部外用云南白药气雾剂，有个恢复过程，急性期后局部热敷。
      以上是对“昨天跳绳将手腕伤筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？根据你的描述，昨天运动时伤及手腕，特别来咨询一下。
      指导意见：
      你好？根据你的描述，情况已了解。建议手腕先不要热敷，防止水肿，三天后可以。跑步不受影响。希望能帮到你。