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因人际关系不好被同事选出科室

女 | 46岁 2019-01-15 12:26:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 因人际关系不好被同事选出科室,因不适应环境被迫回到原科,面对这帮选我的人抑郁了,谢谢您

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-01-15 12:29:15 我要投诉

      你不要有心理负担,同事之间要相互磨合,每个人的脾气性格都不一样,所以别人要适应你,你也要适应环境,也要适应周围的人,大家要相互包容。当别人遇到困难的时候,你如果能够帮助他们,就尽量去做,这样会得到大家的认可和喜欢,逐渐地,你就能够融入到集体当中。
      

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-01-15 12:29:52 我要投诉

      你好,根据自己的这些情况,可能是出现这种事情以后导致精神压力太大,建议平时多和同事朋友进行沟通交流,多参加一些集体活动,遇到事情需要冷静对待,把心里面压力发泄出来,必要时到医院心理科进一步咨询。
      

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-01-15 12:49:03 我要投诉

      您好!每个人都有自己适合的工作和环境。胡元科也许是件好事,更适合你。看来你需要改变的是自己的认知,将心态调整好。无论做什么工作,什么样的环境,只要内心中,无欲无求,平和就会身心健康。
      
      以上是对“因人际关系不好被同事选出科室”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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