每天晚上睡不着，早上起不来

      指导意见：
      这种情况最常见的是神经衰弱导致的，首先的注意劳逸结合，避免长时间玩手机电脑等，适当加强体育锻炼和有氧运动，结合吃点镇静安神的药物就可以改善。

      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，最主要的还是精神上不够充实造成的，所以一个男孩子必须有自己的理想和目标，把远期目标和近期目标结合起来，才能形成强大的动力。第二个要注意营养平衡，不能够偏食。第三个就是要锻炼身体，无论是早上还是晚上，每天运动时间应该在一个小时左右，以此增加血液循环速度，增加新陈代谢，强健身体。

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该多注意身体休息，不能睡软的，可以用益掌通来操作一下就会好起来的，平时多参加一些户外活动和体育锻炼
      以上是对“每天晚上睡不着，早上起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况啊，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的脑疲劳的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸等来进行对症治疗调理一段时间试试的了，另外注意休息不要用脑过度才可以哦。