老年人在饮食上怎么调理的

      你好，白癜风患者注意环境卫生，定期开窗通风，不淋雨，注意保暖，饮食上注意可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，少吃含维生素C的食物，禁食羊肉、鱼虾等发物，禁烟酒，勿晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，如果有白癜风的话，是最容易反复发作和极易扩散的，是需要积极的吃药调理控制的。
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，在饮食上注意不要食用辛辣刺激性的食物，积极的吃药调理控制就好了，祝你好运。
      

      在新鲜的蔬果当中，含有非常丰富的能量和营养，尤其是含有矿物质以及酪氨酸等成分。多吃新鲜的蔬果，补充到这些营养，对于白癜风患者的身体黑色素合成有着很重要的作用。如果身体缺乏酪氨酸，就会导致患者的病情加重，黑色素细胞合成受到障碍，所以老年白癜风的患者常常吃蔬菜，就能够补充到酪氨酸。
      保养好肠胃，调理好肠胃的功能是非常重要的。如果肠胃功能出现了问题，就会导致吸收能力出现问题，进而出现营养缺乏的情况，又会加重白癜风病情。所以老年白癜风患者饮食要格外注意。
      
      以上是对“老年人在饮食上怎么调理的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！