上夜班白天睡得时间很长

男 | 19岁 2019-01-19 02:40:36 1人回复来自

健康咨询描述：上夜班白天睡得时间很长，但是晚上还会感觉很累，很疲惫，白天有时九点就睡，一觉睡到下午七点，我是八点到八点的班，睡着的特别快，而且睡着一般不会醒来，可还是感觉疲惫是怎么回事！

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 01:07:35 我要投诉

你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，一个是身体还没有完全适应过来，另外一个就是工作时间太长而休息时间太短。所以你能够注意到第一个是要加强营养，第二个是要适当的进行一些锻炼。

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