请问一下最近减肥一天三顿饭时间时隔多久吃一次正常我

      你好，很高兴回答您的问题，人体每天如果按规律的进食，对消化系统功能是有益的，如果想减肥，建议您适当控制饮食的量，特别是少吃油腻高热量的食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动，这样减肥效果较好。
      

      病情分析：
      您好，对于您的描述减肥的话最好是考虑规律饮食，规律作息，吃饭七分饱，多粗粮或蔬菜水果等纤维性饮食。
      指导意见：
      如果饿了再吃，有可能造成胃肠功能紊乱，影响正常身体代谢，进而影响身体健康。可以循序渐进适当锻炼，不要焦虑紧张。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的问题是关于减肥的饮食问题。
      指导意见：
      你好，减肥.是一个长期的过程，生活规律，按时吃饭较好，等到饿了再吃饭对胃没有好处。主要是控制饮食量，每天坚持运动较有好处。
      
      以上是对“请问一下最近减肥一天三顿饭时间时隔多久吃一次正常我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！