心悸失眠睡不着，头疼

女 | 23岁 2019-01-20 12:22:42 2人回复来自

健康咨询描述：心悸失眠睡不着，头疼，眼睛困，白天没精神，吃什么好

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2019-01-20 12:29:12 我要投诉

你好，很高兴为你解答。从你的描述看，你心悸，失眠，头疼，眼睛困，建议你先去综合医院检查一下，看看是不是身体有问题。不是身体疾病导致的话，就要考虑疏导情绪压力，心理治疗，至于服药或者饮食调理，都要在确定了病因之后才能对症考虑

姜学娥二级心理咨询师擅长: 擅长心理疏导，情感倾诉，创伤修复，个人成长等。帮助网友：1675

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2019-01-20 12:29:34 我要投诉

你好，很高兴为你服务。根据您的叙述，心悸需要到正规医院做个心电图，在医生指导下吃一些舒心胶囊，睡不着觉失眠需要找出原因，平常加强锻炼，保持心情愉快，减少压力。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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