失眠心悸躺在床上睡不着

      首先你这个情况的话，这是一个自主神经功能紊乱的表现，所以心电图和心肌酶检查应该是正常的，你这种情况不算是熬夜，但是这个算是失眠，失眠照样会造成自主神经功能紊乱而出现症状，所以放松心情适当锻炼，白天的话先把这个觉补回来，要不然的话，这个状况就很难改善。
      

      你的以上情况，首先考虑是因你失眠和情绪焦虑及植物神经功能紊乱有影响，首先自己要放松心情，保持镇静平和的心态，适当用些调节植物神经和镇静催眠的药物调理后观察。
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好。根据你提供的资料。已经明确是一过性心动过速所致。
      指导意见：
      我的建议是。1你的情况属于失眠。口服安神补脑液。2发作时卧床休息。减少不必要的活动。3口服倍他乐克。降低心率。检测心率。有异常及时调整。4避免劳累过度。受凉感冒。压力。刺激。失眠。激动。熬夜。暴饮暴食。紧张。5多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。6规律饮食生活健康就好。
      
      以上是对“失眠心悸躺在床上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！