我上课就想睡觉，晚上睡觉从十点多点睡到早晨五点四十

      你好，根据你的描述，你说的这种情况应该跟你晚上睡眠不足，加班熬夜有关系，因为你睡得太晚而起得太早，所以没有充足的睡眠时间，我建议你早睡早起，所以要保持八个小时以上的睡眠时间。
      

      你好，你这个年龄应该是高中的年龄，虽然是晚上10点开始睡觉，第二天五点多醒来，睡觉的时间段也是可以的，但是平时学习的压力太大，上课也会出现困乏的情况，所以要合理的安排自己的作息以及学习时间，平时学习时间不要过长，学习一段时间以后可以休息一下，或者是向远处张望，让眼睛休息休息，业余时间也可以做一下运动。
      

      你好，根据你讲述的这种情况，晚上睡觉时间不足导致，你这个年龄正常情况每天睡眠时间八小时以上，建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，发育时期适量补充营养食物，按时作息，养成良好生活习惯，
      
      以上是对“我上课就想睡觉，晚上睡觉从十点多点睡到早晨五点四十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！