自从离开了工作十年的单位

      你好，高兴为你服务，根据你的描述，本来你和男友在一个单位工作就挺好的，为什么辞职呢？现在到了新的单位，就的适应新的环境，你多参加一些户外活动和地狱锻炼，多与别人交流和沟通
      

      指导意见：
      34岁女性，你描述的情况，包括惊醒、手部发麻，考虑都是焦虑情绪伴随的躯体化症状，如果经检查无器质性病变，属于心理因素作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解焦虑情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失。对某些人和事物要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！