本人十八岁，男，身高一七七

男 | 18岁 2019-01-22 18:34:09 2人回复来自

健康咨询描述：本人十八岁，男，身高一七七，体重才六十㎏，想要增重，长胖

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2019-01-22 18:49:42

想要增重，可以增加营养，多食用些瘦肉、牛奶、鸡蛋等营养成分较高的食物，但也需要有度，不能一味地靠增加进食量来增加体重，避免暴饮暴食，避免进食过多肥腻、油炸食物。

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2019-01-22 18:38:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，你说的情况，按你的身高，体重确实轻点的，和个人体质，饮食习惯，以及遗传都有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持好心情，只要身体健康，胖点瘦点都无所谓的，平时注意合理膳食均衡营养，多增加锻炼身体，养成良好的生活习惯就可以了。