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天天宅在家里好几年没怎么晒太阳

男 | 22岁 2019-01-23 09:19:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 天天宅在家里好几年没怎么晒太阳,这几年黄金发育阶段都没身高都没长,感觉被抑制了,身高没怎么长跟不晒太阳有关系吗?

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台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2019-01-23 09:25:47

      你好,你的描述考虑身高和遗传因素有关,后天和营养搭配和运动有点关系,平时也要适当补充钙剂,和晒太阳关系不是很大。晒太阳能促进钙吸收。
      

李连平
李连平 友谊县人民医院   主任医师 擅长: 冠心病,心肌梗塞,脑梗塞,脑出血,而且擅长CT和核 帮助网友:59846称赞:126
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2019-01-23 09:20:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,几年都不出门活动,这种情况,如果长期不晒太阳的话,肯定会对人体的健康有一定的影响因为成年人也需要通过晒太阳增加维生素d的合成。
      指导意见:
      所以您目前出现身高没有明显的增长的话,有可能也不出门活动锻炼等原因引起有关系,所以最好还是保持良好的饮食生活习惯为好。
      

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