特别迷茫，没有自信

      你好！根据你的描述，消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。首先要做的就是整理自己的梦想，静下来思考，自己最想要得到的是什么，从小小的心愿到大大理想，设计你个小目标来造完成，增加自己的信心。
      

      指导意见：
      你上述的不适的情况，建议去医院进一步检查，可以化验血常规，看看是否有贫血的情况所致的不适，如果没有器质性的疾病，建议可以进一步做心理治疗。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，很可能是有轻微的抑郁。我建议你。
      指导意见：
      一定要多交朋友，多出去散散心，都出去旅旅游。现在放寒假了。可以参加一点社交活动。也就是公共活动。给同学或者亲戚朋友出去看电影也行。一定不要一个人独自在家里。
      
      以上是对“特别迷茫，没有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每天不知道要做什么，每天感觉特别累，感觉迷茫，感觉自己没前途。
      指导意见：
      个人建议你，树立自己正确的人生观和价值观。看你才十四岁，正值青春花季，现在是应该上学的阶段，应该好好学习，不要胡思乱想。平时不要沉迷游戏，多参加体育运动，多参加义务活动，让自己的生活过的有意义
      

      建议你放松心情，培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们成功的经验，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。