颓废，没有目标迷茫～～～～

      那你的这种情况可能就是由于工作或者生活压力大导致的，所以说那你就必须要有一个目标的，不然越来越不会成功的，所以说一定要静下心来，要养成按时休息，不要熬夜的习惯，不要吃刺激性的食物，可以多锻炼锻炼身体，分散注意力。
      

      二十二岁目前呢有一点颓废，主要还是没有自己的目标，其实很多事情你自己呢尽力做就可以了，然后定一个小的目标，毕竟要在社会上生存，首先要工作，否则的话你是没有立足之地的，要多到外面走一走看一看，不要总待在家里面，待在家里面的话，你感受不到这个社会的进步的。
      

      病情分析：
      “觉得”是自己的一种假设，是自己的想法。如果这个想法对于自己来说是消极负面的，那么就会有很多的负面情绪，负面情绪会让自己看不到希望，动力不足。
      指导意见：
      所以想法上要去调整，用积极向上的想法态度去看待人和事，多去看到积极的一面，关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。情绪积极起来了，才会有心情去做事情，去慢慢寻找自己的方向。
      
      以上是对“颓废，没有目标迷茫～～～～”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！