现在特别孤独，害怕见人

男 | 25岁 2019-01-23 16:51:00 4人回复来自沧州市

健康咨询描述：现在特别孤独，害怕见人，不愿与人聊天，总想把自己关起来，特别恐惧，

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2019-01-23 16:53:03 我要投诉

您好！据您所述的情况日常生活中明显的性格内向及不能正常和同龄及社交圈者沟通，同时有不明的恐惧心理，是需要进行神经症的鉴别诊断，必要时规范疗程用药治疗。

闫羽翔平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：2159

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2019-01-23 16:55:37 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你可以适当的放松自己，调整自己的心态，勇敢的面对与外面的世界，勇敢面对于人，多参加一些户外活动和体育锻炼，多参加一些社交活动，多与人沟通，交流，少玩手机和游戏

王传前二级心理咨询师擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询帮助网友：3103

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2019-01-23 16:56:34 我要投诉

你好，尝试去接触不管结果怎么样，当你尝试每天进步一点点坚持一段时间就好了，你在自己的世界很迷茫，是很有故事的，自己解决不了的找专业的人帮你处理，把自己收拾一下还有可以适当锻炼身体让你精神些内外都收拾收拾
以上是对“现在特别孤独，害怕见人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc86137427bn 主任医师擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更帮助网友：2001

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2019-01-23 17:03:10 我要投诉

你好，根据你的描述属于社交恐惧症的表现，建议到正规医院精神心理科检查确诊一下是什么原因导致的，进行心理疏导和治疗。平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。