我从小就不太爱说话，与陌生人不太会打交道
健康咨询描述： 我从小就不太爱说话，与陌生人不太会打交道，属于慢热型性格，所以就养成有些孤僻的性格了，成年后需要面对很多，必须要学会和人打交道，想改变一下自己，但是面对不熟悉，或者说面对长辈的时候，总是很胆怯，我很羡慕那些自来熟，性格开朗，到处讨人喜欢的人，我感觉那样的人生一定很精彩，其实我长的也挺顺眼的，但是就是很不善于交际，请问这是所谓的，社交恐惧症吗？
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根据你描述的情况看，你这种情况只是内向性格导致的交往有一些轻微的障碍，并没有达到社交恐惧症的程度。建议你多培养一些兴趣爱好，这样与别人交流的时候自然会有话题可说，鼓励自己与别人沟通交流，先从周围熟悉的人开始逐渐过渡到陌生人。鼓励自己主动的与别人打招呼。随着年龄的增长，阅历的加深，你慢慢会好的。
你好，根据你讲述的这种情况，可能是自己从小比较内向，缺乏社交，建议平时主动和周围邻居朋友进行沟通交流，多学习一些日常社交知识，需要自己放松心情，多参加户外集体活动，
医生您好，和邻居朋友那些人说话，我不会觉得胆怯，我也比较喜欢户外集体活动，比如徒步什么的，就是觉得自己在面对某些场合，比如酒桌上，不敢提酒说话，如果被点名起来说两句，就会觉得很尴尬，不知道说什么。还有就是和完全陌生的人，不知道该如何打开话匣，即使开口说话了，但也就一两句，自己就是并不会让别人记住的那种人，周围有那种跟谁都自来熟朋友，每次看她走哪都有熟人，热情打招呼什么的，我也好羡慕，自己怎样才能做到在酒桌上不胆怯，并且让别人都记住的人呢？
你好，需要自己多学习社交知识，勇敢面对现实问题，有自信心。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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